白噪音，聆听城市喧嚣的宁静

白噪声是指一段声音中频率分量的功率在整个可听范(0~20KHz)内都是均匀的，通俗来说，白噪音听起来是一段声调持续一致、并且长时间重复的声音。

由于白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成，因此这种具有平坦功率谱性质的声音被称作白噪声。

白噪音接近胎儿在母体里听到的声音，例如羊水流动的声音，淅淅沥沥的雨滴声等等。所以我们会觉得下雨天很适合睡觉~

白噪音具有安抚和减轻压力的作用，同时具有屏蔽作用，有效的屏蔽外界的其他干扰声，增强处理事务的专注度。

日常环境无法达到绝对安静，大脑皮层在不规则的噪音刺激下，容易造成失眠的情况。

而白噪音具有听觉遮蔽的，不但可以减弱环境噪音，还能屏蔽那些变化的干扰音，从而达到助眠的效果。

还可以放松你的身心，治愈压力给人们带来的心情低落和焦躁，现代人们的压力越来越大，白噪音的作用也会越来越大。

每天工作、学习都给我们带来压力和疲惫。

忙完工作和学习，我们可以选择躺在床上或者沙发上感受大自然的声音。

海浪拍打沙滩的宁静深沉，火烧木柴噼里啪啦的温暖，风吹动树叶摇曳的清爽，山林小溪流水的清脆......

放松治愈你疲惫的一天~